Osv

Slik gjør du:

Osv

Osv

Osv

100 - 500 - 1000 - 2000

Valgt: Familieplan

100 g pastaskruer

2 ss avigottesaus

2 ss kesam mager, 1%

1/4 ts pepper

Ca.3 ss hakket purre

3 stk cherrytomater

1 stk egg

6 blad basilikum

1. Forvarm stekovnen til 200°C

2. Osv

3. Osv

Osv

Du får kjøpt det billigst på: Kiwi

Ingredienser:

Velg en plan og antall personer

Ingredienser:

Ons

Burger

600 g laksefilet

1 ss sesamolje

1 ts salt

1/2 ts pepper

50 g fersk kokos

Pasta i tilleg

Yoghurtdressing

2 dl gresk yoghurt

1 stk skall av lime

16 stk asparges

1 ts salt

Har du mer laks igjen, kan du lage sashimi med avocado og mango. Har du pasta igjen så kan du bruke det til pastasalaten.

Mandag

Laks

Tirsdag

Pastasalat

Slik gjør du:

Har du mer igjen?

Student plan - Enkle middager for opptil 5 personer

Familie plan - Enkle middager for opptil 10 personer

Økologisk pan - Enkle sunne middager for opptil 5 personer

Fest plan - Flotte middager til bursdager, konfirmasjoner, bryllup og fester. For opptil 50 personer

Osv

Velg makspris:

1. Kok pastaen etter anvisning på pakken og kok egget i 7 minutter til det er "smilende"

2. Osv

3. Osv